Pourquoi les femmes font des burn out
Traduction du livre « Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle »
Écrit par Emily Nagoski et Amelia Nagoski
Un guide pratique pour comprendre ce qui entretient l’épuisement, comment mieux réguler nos émotions, et comment reprendre du pouvoir d’action grâce à des stratégies qui se basent sur la science du stress.
